Erwachsenen-Sportangebot

Bauch Bein Po
jeden Montag von 19:00 bis 19:50

Ganzkörpertraining – hier trainierst du Ausdauer, Kraft, Koordination und Stretching

Bodycross
jeden Mittwoch von 19:00 bis 19:50

Langhantel Kräftigungsstunde für den ganzen Körper.

Fit 4 Carving
jeden Dienstag von 19:00 bis 19:50

Ausdauer, Kräftigung und Koordinationstraining

Bleib Fit
jeden Montag von 18:00 bis 18:50

sanftes Bewegungstraining für Damen und Herren ab der Lebensmitte

YO-PI-PO
jeden Montag von 20:00 – 20:50

sanftes Training zum Käftigen und Dehnen der Muskulatur